時(shí)間：2019-03-25 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
可以用藥膳食療改善體質(zhì)，并且自己要徹底改變慵懶的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。
【食療】
①天麻20克、鉤藤30克、全蟲10克、白蜜適量。
制法與用法：先將天麻、全蟲加水500毫升，煎去300毫升，加鉤藤燉煮10分鐘，去渣，加進(jìn)適量白蜜混勻，每服100毫升，每天次。
②黃芪15克、炒白芍10克、桂枝10克、生姜15克、粳米克、大棗4枚。
制法與用法：將黃芪、白芍、桂枝、生姜煎濃汁去渣，另用大棗、粳米煮粥，待粥好后加進(jìn)藥汁，調(diào)勻服食，每日1次，此法適用于腦血栓形成的病人。
③黃芪35克、大棗10枚、當(dāng)歸10克、枸杞子10克、瘦豬肉克、食鹽少許。
制法與用法：將瘦豬肉洗凈，切薄片，放燉盅內(nèi)，加進(jìn)黃芪、當(dāng)歸、杞子及去核大棗，適量冷開水，用文火燉湯，燉1小時(shí)后，加進(jìn)食鹽少許，待溫，食肉喝湯。
注意：本法有外感實(shí)熱癥及肝陽(yáng)上亢者勿服。
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