通常遇到感冒總是讓人們很頭疼的事情。大家總是一遇到感冒就吃藥打針，你可知道在中醫里面有種方法叫做探鼻取嚏。古人總說大道至簡，但就因為簡單，所以大家都忽視了。打噴嚏是一個非常簡單而實用的妙招，讓你在感冒時逼出寒氣，調節身體中的菌群比例，對健康有很大的幫助。下面將詳細介紹打噴嚏驅寒氣的原因。

通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變出很多大毛病。那怎么辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時排出去，也許感冒癥狀會很輕或根本不會發生。

從小到大，感冒恐怕是我們最經常體驗的疾病了。感冒在中醫里又可分成風寒、風熱等許多類型。風寒感冒是最常見的一類，通常我們會胡亂地吃些感冒藥，有時癥狀很輕，覺得吃藥有點多余，但不吃又還真怕加重。

風寒，就是寒氣在不知不覺中侵入了身體，此時可能打個冷戰了事。當身體要驅除寒氣的時候，那些打噴嚏、流鼻涕等難受的感覺就出來了，雖說病不大，但把人折騰得天昏地暗，影響工作和生活的質量。通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變出很多大毛病。那怎么辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時排出去，也許感冒癥狀會很輕或根本不會發生。

其實，有一個非常簡單而實用的方法，比吃任何藥都管用，而且還可起到預防作用，這就是“探鼻取嚏法”，即人為地誘發打噴嚏這一排寒氣的過程。

只需用平常的衛生紙縱向撕15厘米，用手搓成兩個紙捻，要稍有點硬度；同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內上壁，這樣刺激性會較強。如果你已感受風寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少取決于你感受風寒的程度。打了幾個噴嚏后，頭會略微出汗，這時風寒已去，你就可高枕無憂了。