現在肛腸疾病在日常生活中的發病率越來越高，發病范圍也比較廣。尤其老年人由于身體素質較弱，抵抗力低，肛腸疾病發病率普遍較高。而入冬后，進入冬季又到了肛腸病的高發季節，昆明東大肛腸醫院肛腸科黃主任提醒老年朋友，入冬后老人易犯這幾種肛腸病，一定要重視。

1、便秘，便秘是困擾老年人的一個常見的問題，表現為大便干結、排出困難、一周排便少于三次。

老年人便秘的主要原因為，老人消化系統功能逐漸衰減；活動量少，攝入食物過少、纖維素及水分不足；腸道內的肌肉張力降低和蠕動減弱；腸蠕動受阻礙導致腸內容物滯留而不能下排等。

 2、痔瘡，老年人患上痔瘡，往往是由于老年人身體抵抗力較差、肌肉松弛、肛門局部血液循環受到影響，痔靜脈叢擴張、淤血而引起。同時老年人易發生便秘，這也易壓迫直腸末端血管，可誘發痔瘡或加重原有的痔瘡病情。

同時老年人痔瘡的特點也非常明顯，一是易加重并可發內痔脫出、嵌頓、出血及血栓等；二是很少為單純的內痔，大多都是混合痔，并且外痔的部分多為皮贅樣的結締組織增生和靜脈曲張。

 3、直腸脫垂，直腸脫垂又叫脫肛，可表現為：肛門腫物脫出、肛門潮濕、肛周瘙癢。

老年人患上直腸脫垂多因老年人全身組織衰退、肌肉松弛，加上本身患有一些慢性疾病，如便秘、氣管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困難等，頻繁增加腹壓。同時老年人膈肌下降，壓迫腹腔臟器推壓乙狀結腸和直腸向下移位，又由于老年人體弱無力，括約肌松馳、骨盆直腸窩，坐骨直腸窩脂肪量減少，這也是老年人易發生不完全性直腸脫垂的原因之一。

 老年人如何預防肛腸病

1、注意肛門衛生，肛門不潔容易導致肛門部位細菌滋生，可誘發各種肛腸疾病。因此，便后可用溫水進行清洗，保持局部的清潔衛生。

2、注意飲食習慣，除適量搭配蔬菜、水果和含有纖維素的食物外，老年人應選擇一些易消化的、半流質食物。每天可在早晨空腹時飲用一杯約300-400毫升的溫開水或淡鹽水，潤滑腸道、刺激腸管蠕動，積極預防便秘的發生。

3、養成良好的排便習慣，養成早上晨起排便的習慣，排便時間不宜過長。除此之外，也應保持適當的運動，不要過度的站立或久坐。

4、老人不可盲目服用瀉藥，老年人多患有便秘，而且很多老人喜歡自行服用瀉藥。但黃主任提醒，服用瀉藥一定要在醫生指導下用藥，不可隨便使用瀉藥，因為瀉藥會使肛門括約肌喪失主動收縮的能力，造成肛門失禁。