近年來，隨著經濟水平的不斷提高，人們的生活方式也發生了很大的改變，然而，這些變化卻并非都是積極的，許多不良的生活習慣正悄無聲息地侵蝕著我們的腸道健康。其中，腸息肉就是一種比較常見的腸道問題，雖然該病發病之初癥狀不是很嚴重，但這并不意味著該病不存在潛在的健康風險。

那么，該病存在哪些潛在的健康風險？大家又該如何去防治？接下來，濟南肛泰肛腸醫院就來給大家詳細地講解一下。

腸息肉存在哪些潛在的健康風險？

腸息肉是腸黏膜受到刺激后長出來的異常贅生物，通俗一點來說，就是腸粘膜上長出來的一個“小肉團”，通常生長在結腸或直腸內壁上。大家可別小看了這“小肉團”，其威力可是大著呢。如果一直拖著不治療不僅會影響消化功能、引發貧血出現，而且還會引發直腸脫垂、腸梗阻等情況出現，嚴重者甚至還會增加癌變的風險，當然啦，這并不是濟南肛泰肛腸醫院危言聳聽，而是有充足的事實作為依據的。

根據統計數據顯示，在臨床上，幾乎有90%的腸癌是由腸息肉演變而來，由此可見，腸息肉的癌變幾率之高，所以，大家必須對其予以重視。

我們該如何預防腸息肉的發生呢？

小小腸息肉，危害卻很大，那么，大家應該如何去做才能有效預防腸息肉發生呢？對此，濟南肛泰肛腸醫院給出了以下幾點建議：

首先，要養成良好的生活習慣。要減少吸煙和飲酒的次數，以降低有害物質對腸道的傷害；減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加水果、蔬菜等膳食纖維的攝入量，以促進腸道的蠕動，保持腸道的健康；少久坐久站，多走出戶外進行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、跳繩、瑜伽等，可以很好地提高身體的新陳代謝能力和免疫力，預防腸息肉的發生；避免過度壓力，積極調整心態，每天保持良好的情緒狀態，對腸道健康會大有裨益；避免長時間熬夜搞各種各樣的娛樂活動，按時睡覺，按時起床，會非常有助于腸道的健康。

其次，要定期去醫院做腸鏡檢查。雖然腸息肉癌變的幾率非常地高，但是想存腸息肉演變為腸癌卻并非一朝一夕的事兒，需要5—15年的時間，如果在這個時間段內能夠及早發現腸息肉的蹤跡，并將其予以切除，那么就可以將癌癥扼殺在搖籃里，而要想及早發現腸息肉的蛛絲馬跡，目前臨床上最有效的手段就是腸鏡檢查，通過腸鏡檢查不僅可以360度全方位無死角地觀察到腸道內部的情況，及早發現腸息肉，而且更難能可貴的是，在鏡下還可以直接將腸息肉進行切除，真可謂是集發現與治療于一身，所以，要想預防腸息肉發生，濟南肛泰肛腸醫院建議大家一定要定期前往醫院去做腸鏡檢查。

再次，要重視身體發出的警報信號。當腸息肉悄然生長時，身體往往會發出一些警報信號來提醒大家注意，比如大便形狀改變、便血、便秘與腹瀉交替、腹痛與腹部不適、腸套疊與腸梗阻等，因此，為了自己的腸道健康，大家一定要多多關注自己的身體狀況。

總之，腸息肉是腸道內的一顆“定時炸彈”，濟南肛泰肛腸醫院希望大家能夠多加進行防范，以更好地防患于未然。