五臟痹是肝痹、心痹、脾痹、肺痹、腎痹的總稱。因痹證日久不愈，復感風寒濕邪，使痹證從筋、脈、骨、肉、皮等發展至與其相合的內臟，致內臟受傷，而相應出現，肝痹、心痹、腎痹、脾痹、肺痹等。也可由于氣血內虛，陰精虧損、或陽氣不運，邪氣乘虛而襲，積聚于胸腹所致。五臟痹的危害是有目共睹的，但要如何預防，如何治療，又成了一大難題，今天，我們就來看看，如何在飲食上防預五臟痹，即飲食保健。

栗子糯米粥

方法：就是將糯米煮熟之后，再加入已經研制好的栗子粉，攪拌成稠粥之后，就可以吃了。效果：這個粥都會有一定的溫和和補血補虛的功效

山藥

食用方法：常常做些山藥粥或者煲些湯里面放些山藥，都能夠比較易于人體吸收的，從而能夠更好地起效。

作用：山藥能夠緩解人體氣虛的癥狀，補氣防氣虛。

大竹瀝湯

藥材：黃1兩，生姜3兩，茯苓3兩，烏頭1枚。

功能主治 ：卒中風，口噤不能言，四肢緩縱，偏痹攣急，風經五臟，恍惚恚怒無常，手足不隨。腳氣痹攣，風毒所致。口噤不能語，四肢頑痹緩弱，攣急疼痛。

大續命散

藥材：竹茹1兩，黃芩1兩，茯苓1兩，干姜1兩。

功能主治： 八風十二痹，偏枯不仁，手足拘急，疼痛不得伸屈，頭眩不能自舉，起止顛倒，或臥苦驚如墮狀，盜汗，臨事不起；婦人帶下無子；風入五臟，甚者恐怖，夜多異夢，悲愁哭泣，忽忽欲走。