在生活中，會經常性的吃飯喝水，但是有時候會感到腹部脹滿，并且會呃逆出一些氣體或者聲音，該些公共場合非常不好，對他人，這是不禮貌的行為。

經常有呃逆的是怎么回事？中醫認為是這4個誘因！

1，胃中寒冷

在農村的老百姓中，有時候會打嗝兒，爺爺奶奶會說，可能是胃里灌冷氣了，屬于胃中寒冷就會導致呃逆。呃逆會發出一定的呃逆聲，這種聲音沉緩有力，并且還伴有一些其他癥狀，比如胃中寒冷，遇到熱的食物并沒有那么疼痛，遇到冷的就會更加疼痛，這就是遇熱則減，遇冷更甚。當然，飯量也會有所下降，食欲也會有所下降，所以面對胃中寒冷，一定要多吃熱食物，少吃冷的食物，丁香散對其有一定的治療效果，不妨可以試一試。

2，胃火上逆

胃里的火氣如果特別大，也會導致不欲飲食，并且呃逆，呃逆 的聲音還非常大，洪亮有力，并且這類患者還特別的口渴，并且還喜歡喝冷水，他們的腹部滿悶，大便還有點干，這類患者主要是胃火過盛，應該清熱和胃，降逆止嘔，胃火過盛，要清熱，并且還要呃逆的感覺，要降逆止嘔，可以用竹葉石膏湯，他治療胃火過盛還是特別好的。

3，氣機瘀滯

這些患者發生呃逆的情況跟其他的不一樣，他們的呃逆聲是持續不斷，并且有時候有有時候沒有，大多是因為情志不暢導致的，受到了情傷，導致心情抑郁，所以就會經常性的唉聲嘆氣，這對病情非常不利，所以一定要有一個好的心情，五磨飲子，對這類疾病的治療效果還是比較好的，可以試一試。

4，脾胃陽虛

對于脾胃不好的人，呃逆是經常有的，這種呃逆聲經常無力，遲緩，外在表現是面部蒼白，還會涂一些清水，手足還會冰涼，應該健脾和胃，理中湯可以溫補的脾胃，增強脾胃的運化功能。

既然呃逆有這么多癥狀，那么面對呃逆，就要更加的注重它，保護好的脾胃，因為呃逆，大多是因為脾胃陽虛，失其所養，養好自己的脾胃，鍛煉好自己的身體，飲食習慣規律一些，那么呃逆，將會從的身體中出去。