牙痛起來讓人很是痛苦，如何更好地緩解牙痛是我們迫切想要得到的“藥方”。牙痛的時候我們常常會根據醫生建議吃一些清胃瀉火、疏風清熱、消瘀通絡、補腎固齒、益氣緩痛、滋陰降火、清熱解毒等中藥或中成藥。那么日常生活有什么辦法減輕牙痛的痛苦呢？下面就為大家介紹7種方法減輕牙痛的痛苦。

一、含漱方

鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，待冷卻后，頻頻漱口，每可解燃眉之痛。因為鹽水既能清除殘留于口腔內的食物殘渣，又能消炎殺菌解毒，從而起到止痛的作用。

蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克，水煎待溫，含漱，1日4次，每日1劑，用至痛除。

二、冷敷

用濕冷毛巾或冰袋、冰塊外敷牙痛部位的面頰部，每次15分鐘，1天3～4次，可起到緩解疼痛的作用。

三、掐合谷穴

用指甲或指尖掐壓合谷穴（手背虎口處第1掌骨與第2掌骨間陷中），可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。

四、姜灸法

鮮姜1片，艾絨2～3壯，鮮姜片切成5分硬幣大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處），艾柱放姜片上，連灸2～3壯。左側牙痛灸右側穴，右側牙痛灸左側穴。若仍不止，則同時灸頰車、下關、絲竹空，上頜牙痛還可配四白，下頜牙痛配承漿。

五、外用方

花椒油滴齒：花椒10克，麻油100毫升。麻油放鍋中燒熱，投入花椒，炸焦，去花椒，待涼，滴入齲齒中，可速止齲齒牙痛。

鮮毛莨方：鮮毛莨葉2～4克，洗凈，搗成泥狀，充填齲齒中或外敷印堂穴，用膠布固定，至痛止即去除。另方：鮮毛莨全草1000克，洗凈，搗爛，紗布絞汁，加入95%酒精15毫升備用。牙痛時用棉簽蘸藥液擦抹痛牙，可治各種牙痛。

蒜泥方：新鮮蒜頭，搗成泥，取少許填入齲洞中，可止齲齒牙痛。

六、內服方

牙痛速效湯：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荊芥9克，防風9克。先煎生石膏30分鐘，加入余藥，再煎30分鐘，倒出藥湯，再煎30分鐘。2次煎液混合，分2次服。每日1劑，連服1～7劑。適于因胃火上炎所導致的齲齒或牙齦炎齒痛、牙齦腫脹、出血、舌紅苔黃，脈數等癥。

清熱解毒方：黃連3克，黃苓9克，黃柏9克，紫地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3～7劑。適于因脾胃濕熱所導致的牙齦腫痛、出血、口渴、口臭、舌紅苔黃膩，脈滑數等癥。

通絡止痛方：川芎15克，當歸10克、赤芍15克，防風10克，細辛9克，葶藶子10克。水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3～7劑。適于因絡脈不通所導致的牙本質過敏、牙釉質破損牙痛者。

七、內服鎮靜止痛劑

牙痛劇烈時，可臨時給予安定、利眠寧等鎮靜劑，或阿司匹林、去痛片、三七片、云南白藥等止痛藥暫時止痛。但此類藥不宜長期服用，且小兒、老人尤其需注意減少用量。