夏季中暑現(xiàn)象是普遍存在的，由于遭受高溫的侵襲很多戶外工作者或者是高溫作業(yè)的人都會出現(xiàn)中暑的癥狀，表現(xiàn)輕者可見頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重者可突然昏迷、肢厥面色蒼白、呼吸不勻、血壓降低、高熱等。中醫(yī)學(xué)“暑厥”暑風(fēng)”、”閉證”的范圍。除了平時多加注意以外，還要多服一些抗中暑的藥物。以下偏方可緩解中暑。

警惕夏季中暑四個小妙方

新鮮薄荷方

【原料】 新鮮薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

【制法】 先將薄荷加水煎湯，待其冷卻，再用大米煮粥，快熟時加入冰糖、薄荷湯，再煮一二沸，即可。每日兩次。

鮮竹葉方

【原料】 鮮竹葉lO克，鮮薄荷葉2克，綠茶5克。

【制法】 將鮮竹葉、鮮薄荷葉、綠茶開水沖泡，代茶飲用。

苦瓜方

【原料】 苦瓜1個，綠茶適量。

【制法】 將苦瓜上端切開，去瓤，裝入綠茶，把苦瓜掛予通風(fēng)處陰于。取下洗凈，連同茶葉切碎，混勻。每服10克，以沸水沖沏，代茶頻飲。 每天一次。

【主治】 中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等癥。

青竹葉方

【原料】 青竹葉1把，鮮藿香葉30克，茶葉10克，青蒿15克。

【制法】 先將竹葉、藿香、青蒿三味加水煎湯，取汁沖沏茶葉，代茶飲用。 每日一劑。

【主治】 中暑高熱、汗出、口渴、煩悶、惡心、嘔吐等癥。

一旦發(fā)生中暑時，應(yīng)迅速讓患者脫離高溫場所，移至陰涼通風(fēng)處，敞開上衣，并服用仁丹、藿香正氣水或十滴水，在太陽穴上涂抹清涼油。神志昏迷者用手指掐或針刺人中、合谷、內(nèi)關(guān)穴，用冷水毛巾敷頭部、腋窩及大腿內(nèi)側(cè)以加快散熱。重癥昏迷者應(yīng)立即送醫(yī)院救治，以免延誤治療時間。