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4款茶飲促進(jìn)消化

時(shí)間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


蘿卜茶

材料:白蘿卜100克,茶葉5克,少量食鹽。

做法:先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味(勿放味精),再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用。

姜蘇茶

材料:生姜、蘇葉各3克。

做法:將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。

桔紅茶

材料:桔紅1片(3~6克)、紅茶4.5克。

做法:沸水沖泡后蒸20分鐘,飲用,日服1劑。

銀耳茶

材料:銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。

做法:先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟,再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。

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