時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
1、紫蘇茶
經常講話的辦公族需要在桌上放一杯紫蘇茶,特別是銷售、教師等需要用到嗓子的朋友喝紫蘇茶能起到保護咽喉的作用。專家認為,可直接購買紫蘇茶茶袋,飲用前用開水浸泡3-5分鐘即可,常喝紫蘇茶還有治療咽炎的功效。
2、山楂決明茶
進入中年期的上班族一般都有高血壓的毛病,這個時候可以在辦公桌上放一杯山楂決明茶,山楂與決明子都有降血脂、降血壓的效果,兩者搭配在一起還能起到軟化血管的功效,特別是經常應酬的男性上班族,更需要一杯山楂決明茶來幫你排出體內毒素。
3、小米茶
生活中我們經常用小米煮粥吃,但是很多朋友不知道小米也可以做成茶飲,建議將小米炒熟之后密封收藏,要喝的時候放一勺小米在杯中然后用開水浸泡幾分鐘即可。那么喝小米茶有什么功效呢?上班族經常待在空調房里,容易感到口干舌燥,常喝小米茶可以有效緩解口渴的癥狀哦。
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