時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
魚腥草蘇葉綠豆粥
調(diào)和胃氣，補血潤肺。
材料
綠豆、大米各60克、魚腥草40克、冰糖30克、紫蘇葉20克。
制法
綠豆去雜洗凈，浸泡2小時；大米淘洗干凈。
魚腥草、紫蘇葉分別挑去雜質(zhì)，清洗干凈。
鍋中加入適量清水，下入魚腥草、紫蘇葉煮20分鐘，取汁。
鍋中加水，放入綠豆，大米煮續(xù)煮10分鐘，即可出鍋裝碗。至粥熟，加入藥汁和冰糖。
紅豆、綠豆煮之前最好用冷水浸泡，容易煮熟入鍋時，應(yīng)先放入紅豆煮一會兒，再放入綠豆，這樣可以一起熟爛。也可將紅豆比綠豆泡的時間略長。
營養(yǎng)專家提示
紅豆、綠豆都是排毒佳品，并且有高纖維、低脂肪的特點。
山楂健脾開胃、消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣、補血潤肺。此方有助于最大限度發(fā)揮各種單品的功效。
每天早、晚各1次，趁熱食用，不僅能消暑祛熱，而且有非常好的減肥瘦身效果。
|
|
|
|
|
|
|
|
 內(nèi)科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環(huán)系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經(jīng)系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋養(yǎng) |
| 補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發(fā)篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| 皮膚偏方 |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發(fā)方(38) 白發(fā)方(70) 黃褐斑方(45) |
| 腫瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| 兒科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經(jīng)疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 婦科偏方 |
| 月經(jīng)病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產(chǎn)后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |
本站信息僅供參考，以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系
Copyright © 2026 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備：42010502001036
