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哪些藥茶有助于消積食

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


香茅檸檬茶 

材料:香茅(2支)50g、檸檬2片(切碎)、斑斕葉(香蘭葉)1片、蔗糖(片糖)適量

功效:開胃消積

做法:1。香茅洗凈,切成1寸長,拍扁。2。斑斕葉(香蘭葉)洗凈切成1寸長。3。檸檬切碎。4。將香茅、斑斕葉(香蘭葉)置入鍋中加入800cc清水煮沸,再慢火煮上20分鐘,然后加入檸檬和蔗糖即可當茶飲(冷熱皆宜)。

節(jié)日食療方:三茶一湯消積食

橙皮龍眼蘋果茶 

材料:橙皮5g、龍眼30g、蘋果1個

功效:養(yǎng)顏溫胃消脹

做法:1。橙皮用清水洗凈,切成細條備用。2。龍眼用清水洗凈,備用。3。蘋果洗凈,削去外皮,切成小方塊。4。將橙皮、龍眼、蘋果置入保溫杯中注入沸水,約半小時后飲用(也可作冷飲)。

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