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霧霾清肺茶可自制 這些茶不容錯過

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


霧霾清肺茶一、桂花茶

原料:

干桂花5克、冰糖適量。

制法:

1、將干桂花在沸水中沖泡,悶5分鐘。

2、冰糖放入調(diào)勻即可。

霧霾清肺茶二、銀耳茶

原料:

銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。

制法:

1、將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟。

2、將茶葉泡5分鐘取汁。

3、加入銀耳湯中拌勻即可。

霧霾清肺茶三、橘紅茶

原料:

橘紅3至6克。

制法:

1、橘紅用開水沖泡。

2、入鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘。

每日1劑橘紅茶,有潤肺消炎,理氣止咳的功效,對咳嗽多痰的患者有治療作用。

霧霾清肺茶四、蘿卜茶

原料:

白蘿卜100克、茶葉5克、食鹽適量。

制法:

1、將白蘿卜洗凈切片煮爛。

2、加少許食鹽。

3、將茶葉用開水泡5分鐘。

4、倒入蘿卜汁內(nèi)即可。

每日2次蘿卜茶,能清熱化痰,茶清肺熱不說,還有理氣開胃,止咳化痰的功效。

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