現在，在生活中有很多人都聽說過痰濕體質，但是對其中的內涵并不怎么了解，其實痰濕體質一般是指人們的脾胃運化水濕的能力出現減弱，容易發生痰濕而集聚的一種體質癥狀，這種疾病的主要臨床特征表現為體型偏胖，感覺無力，容易出現疲乏，容易嗜睡。并且多有滑膩的舌苔情形，臨床上造成這種體質的原因有多種，但是最終往往都是影響到了患者的脾胃的運化水濕的功能，所以臨床上，對待此類疾病的重點方法就是調理脾胃。

在臨床上，造成人體出現內痰濕體質的原因可以分為內外因兩種情形，內因主要是患者在日常喜吃一些肥甘厚味，過食生冷、喜歡熬夜與酗酒等，這些常常給消化系統造成了紊亂情況，傷及脾胃，造成患者體內的水濕無法代謝哈。

對于此病發生個的外因，主要是受患者居住或者是工作的環境影響比較大，如果患者長期住在陰冷潮濕的地方，或者是長時間從事漁業等，這些需要長期接觸水的工作等，以及經常的淋雨的情況，這些都可能讓寒濕之氣進入患者人體，聚而成痰哈。

對于痰濕體質的改善，患者是可以有針對性的進行調整的，在平時注重養生，比如，患者可以通過改變飲食習慣，減少肥甘以及傷脾胃的食物的攝入來調理，或者是通過改變工作環境來改變，或者是通過吃一些利水滲濕的中藥來調理，例如茯苓。