舌頭是我們口腔中最關鍵的器官之一了，對于舌苔厚白痰濕的患者朋友們來說我們首先是要及時的去醫院治療，另外是要注意觀察自己的實際情況，是否患有其他的疾病或者是并發癥，千萬不要自行的用藥，一定要在醫生的醫囑下吃藥，對于藥物的量也是要注意根據醫生的建議來選擇。

舌苔厚而白，是體內有濕的表現，也就是常說的脾寒，治療以溫中健脾為主，郁悶為主加上解郁安神為佳，但沒有其他的身體情況，只有一個舌像沒法做綜合判斷。可以服用補中益氣丸，戒生氣，寒涼。舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎么溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱。

最簡單的解決辦法是多喝用生姜煮的湯把寒氣化掉，如果能忍受，平時多含含姜片。注意在晚上別喝，盡量在中午之前喝。同時一定要避免吃一切冰冷寒涼的食物，水果也要少吃。要是有條件，探訪善治寒病的中醫調理脾胃（不止是補脾健胃助消化，關鍵是能解決你脾胃虛寒的問題），才是治本之道。

在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

1、廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢。

2、如果有便秘情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。

3、適量開水沖泡，待涼即可飲用。

對于舌苔厚白痰濕的患者朋友們來說我們不要緊張，首先是要及時的從我們的飲食上注意，多吃一些去火的食物，盡量不要熬夜，假如是暖和的天氣我們可以試著多一些寒性的食物，假如是冬季我們一般建議是可以多喝一些去火的茶葉，另外要注意保持心情的愉快。