老年人覺少這是一個非常普遍的自然現象，但是很多老年朋友卻出現了嗜睡的情況。導致嗜睡的原因非常的多例如，一些藥物因素就會導致老年朋友出現總睡不醒的現象，例如安眠藥。

安眠藥過量會導致老人總睡不醒

因為很多老年人因為睡覺少，都會選擇吃一些安眠藥來促進睡眠。但是部分的安眠藥藥效非常的長，如果老年朋友們的腎臟不是特別好，有衰竭和白蛋白血癥在服用了安眠藥以后，很容易在第二天出現困倦，精神不佳的狀態。因此老年朋友們一定要在醫生的指導下服用藥物，除此之外導致老年人犯困的原因還有很多。

老人老困具體是怎么回事？

1、各種疾病導致

部分的老年朋友出現嗜睡的情況，和老人的一些疾病出現病變有直接關系，例如腦腫瘤或者腦萎縮，以及深秋季節經常出現的腦動脈硬化，這些都會引起老年人總睡不醒。其次，老年人如果甲狀腺出現低下的問題，以及肺部出現感染這都會導致精神萎糜，所以家里的成員一定要隨時關注老年朋友的身體健康，如果出現問題要及時進行就診，不要耽誤了治療最佳時機。

2、環境因素造成的精神萎靡

很多老年人都非常的孤獨，一個人生活在家，身體出現不舒服的情況，有心臟不適或者關節出現問題。一般這樣的情況下很多老年人都不喜歡運動，容易出現嗜睡的情況。所以，環境因素決定老年人的生活是否充實，可以平時多做一些適合老年人的活動，緩解嗜睡的癥狀。

如果老年人生活如果沒有規律，睡眠時間比較短，睡眠質量就相對不太好的話，就很容易出現自然補覺的情況。所以一定要了解自己的生物鐘，按照科學的睡覺方式來進行休息，這樣對身體損害會降到最低。

3、陽氣不足造成的嗜睡

中醫學認為是水還和陽氣不足有直接的關系，如果陽氣不足的話，就間接會導致身體里的余毒過多。所以陰盛陽衰的話就會出現嗜睡的情況，所以說如果想要排除，如何緩解這類癥狀，就一定要先排濕毒。

如果是想要徹底的治療嗜睡，一定要查明是誰的原因，根據癥狀來進行進一步的治療。另外老年人的家人們一定要特別注意，如果老年人出現嗜睡的情況的時候，一定要及時帶患者到醫院就醫，及時對身體進行檢查，就這樣才不會耽誤病情的發展。