時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
斷奶奶漲可以熱敷，斷奶奶漲處理方法：
一、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
二、按摩
熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
三、借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
四、熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
五、溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
六、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
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