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嬰兒脾虛怎么調(diào)理 飲食加捏脊幫助健脾

時(shí)間:2019-03-25  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


1、日常飲食

對(duì)于脾虛內(nèi)寒的嬰兒,要多吃一些熱飲,不要直接和冰的冷得東西,常吃一些山藥或者是芋頭之類的食物,同時(shí)要避免油膩的食物。

2、捏脊療法

對(duì)于脾虛的嬰兒,用捏脊療法可以很好的幫助緩解癥狀。用中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀,食指半彎曲、然后捏起嬰兒背部的皮膚,從下往上推進(jìn),反復(fù)。每天1-2次,這種推拿捏脊的方法可以幫助調(diào)整嬰兒的脾胃機(jī)能。疏通脈絡(luò),促進(jìn)氣血的流暢,幫助嬰兒預(yù)防疾病感冒。要注意捏脊的時(shí)候用力不能過(guò)大。

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