時(shí)間：2019-03-25 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
蘋(píng)果、香蕉、木瓜：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。中氣不足，腹瀉，便秘，胃痛，消化不良等。
橙子、山楂、檸檬：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，反胃嘔吐，熱病口渴等。
正餐方面白領(lǐng)女性脾虛吃什么好？建議白領(lǐng)女性進(jìn)食馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋）味甘、性平。作用：補(bǔ)氣、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
肉類可以選擇雞肉、牛肉味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)中益氣，補(bǔ)精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。
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