粗鹽和現在我們生活中經常吃的加碘精制鹽不一樣，但是它卻可以被我們食用，而且是屬于比較天然原始的大顆粒鹽。它在空氣中比較容易的潮解，因此應該注重保存，雖然說現在人們很少會食用粗鹽，但是如果能夠科學的利用，那么就可以給我們的身體健康帶來很大的功效，現在就去看看粗鹽熱敷的好處。

粗鹽能刺激和促進皮脂腺的分泌，有助于幫助我們排出體內老化物和去除表面死皮層，所以對于一直想要擁有更加細膩肌膚的人的女性來說，都可以適當的食用粗鹽，相信效果一定會更加的顯著。

鹽袋的保溫性比較好，可以持續發熱比較長時間，溫度也相對固定。而暖水袋開始時比較熱，而后溫度迅速下降，很快就不熱了。所以鹽袋熱敷效果比較好。粗鹽熱敷對盆腔炎以及慢性輸卵管炎癥有幫助。

海鹽就是直接從海水析出的鹽，沒有經過細加工，上世紀廚房用的粗鹽就是海鹽。把海鹽炒熱，服肚子用來緩解腸痙攣或痛經。鹽的比熱大，加熱時吸收熱量多，用于熱敷時散熱慢，溫度持久比但用毛巾或熱水袋熱敷效果要好。

意見建議：因為不是食用，衛生要求低一些，對含碘量也沒有特殊要求。目前市場上沒有賣這種粗鹽了。其實用菜市場買來的加碘鹽，熱敷效果是一樣的。

粗鹽雖然已經慢慢的被人們但除了食用鹽的行列，但是它對人們的身體保健功效卻逐漸被挖掘出來，可以有效地幫助清洗創傷，預防感染的發生，不管是美膚還是減肥，它同樣可以起到很好的輔助作用。