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做一個好媽媽 飲食注意防奶癬

時間:2019-03-19  來源:  作者: 我要糾錯


嬰兒濕疹中醫稱奶癬,又名「胎斂瘡」。多為體質過敏,為風濕所襲,搏于氣血而發。分干、濕二型。起初形如粟粒,散在或密集,疹色紅,搔之起白屑,其形如癬疥而不流津水的,為「干斂瘡」,偏于風熱盛。面對這樣的癥狀,飲食保健就成了首選,即養生又健康,而且能夠治病,所以,我們來看看在飲食上有何好主意:

飲食注意:

* 避免讓孩子過量進食

* 尋找可疑的食物過敏原

* 給孩子添加新食物要從少量開始

* 適當多攝入植物油

* 牛奶煮沸次數要多一些

* 飲食多選用清熱利濕的食物

* 多吃富含維生素和礦物質的食物

食療方一:菜泥湯

烹飪方法:分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜,洗凈后切成小碎塊兒,放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜,隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。

食療方二:絲瓜湯

烹飪方法:取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯,待熟后加鹽調味,讓孩子喝湯,并將絲瓜也吃下去,對于奶癬有滲出的孩子較為適用。

食療方三: 綠豆百合湯

烹飪方法:取綠豆、百合各30克左右,按照平時常用的方法煮湯,待豆子熟后,連渣帶湯一同飲用,可以減輕奶癬孩子痛癢感。

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