很多老人晚間會感覺口干，這時可以試一試睡覺前嚼幾顆枸杞，能有效緩解口干癥狀。這是為什么呢？一起來了解下吧。

枸杞治療夜間口干的原因

中醫(yī)認(rèn)為，夜間口干，多是肝腎陰虛導(dǎo)致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效， 可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞尤其擅長治療由于陰虛傷津引起的口干癥。

一般10天后就會見效，口干癥可得到緩解。

吃枸杞不宜太多

枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能幫助睡眠，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

哪些人不宜采取晚上嚼枸杞方法

1、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。

2、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

3、另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

注意事項：

老年人的口干癥除了因唾液腺功能退化引起之外，也有可能是由其他疾病引起的，比如糖尿病。此外，因治療其他疾病服藥也會導(dǎo)致口干，比如支氣管擴張藥、抗帕金森病藥、抗過敏藥等。如果女性出現(xiàn)口干，還應(yīng)該想到干燥綜合征。

用枸杞治療夜間口干，不妨一試。