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氣功和太極拳有什么異同

時間:2019-03-19  來源:  作者: 我要糾錯


其次,從太極拳的產生來講,它不僅綜合吸收了武術多家拳法的長處,而且吸收了古代導引、吐吶等養生功法的精華,使氣功鍛煉的一些要領、方法成為太極拳基本功當中的一部分重要內容。

第三,從氣功鍛煉的要求來講,太極拳鍛煉也講究意念的引導,要求心靜、體松,也要求調身、調息、調心,從這一角度講,也可將太極拳列為氣功功法之一。

第四,從理論上來講,它們各自都運用中國古代的陰陽學說作指導,并運用中醫經絡理論來解釋各自鍛煉中出現的現象。

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