當我們身體里面的器官出現問題時會直接在手上反應出來，比如手干、手熱、手涼等，暗示著身體已經出現了問題，從中醫的角度來說如何看手診病呢。

中醫如何看手診病？

1、受涼

一般女孩子容易出現手腳發涼、身體怕冷的情況，同時也會伴有腸胃不適、腰膝酸軟、全身乏力，這是氣血弱、脾胃虛，導致患者末梢出現了血液循環不流暢，降低了抗寒能力。若是想改善這種情況的話，應該多吃一些溫暖脾陽的食物，比如糯米、桂圓、紅棗、豬肚、羊肉，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，要加強體育鍛煉，不能長時間的久站和久坐。

2、手熱

手熱同時伴有失眠多夢、眼睛干澀、頭暈眼花、心煩，這是血虛、陰虛或者積食導致的。陰虛所導致的手心發熱，應該多吃一些滋陰的食物，比如黑芝麻、梨，千萬不能吃溫熱的食物比如肉桂、花椒、桂圓、荔枝、榴蓮，少吃一些油炸等高熱量以及高脂肪的食物，保證充足的睡眠，千萬不能熬夜。血虛所導致的手發熱，應該多注意補養氣血。積食所導致的手心發熱，應該以健脾消食為主。

3、手黏

手黏同時伴有咽喉干燥、全身發熱，這是心腎陰虛火旺的一種表現，此類患者應該多吃一些滋陰的食物，同時要保證充足的睡眠，每天使用米醋加溫水來泡手。

4、手干

當氣血虧虛會讓皮膚得不到充足的養分，皮脂腺及汗腺的功能也會受到一定的影響，皮膚容易變干，尤其是在秋季，讓身體的末梢血液循環受到影響，氣血不足、抵抗力變弱更容易出現皸裂和干燥的情況。此類患者一定要禁忌吃生冷的食物，多注意補氣養血，可以選擇當歸湯或者桂圓紅棗湯。另外要做好皮膚的護理，千萬不能頻繁的洗手，也不能過度的使用肥皂，洗手之后要及時的涂抹護手霜。

溫馨提示

手和健康的關系是非常密切的，在手上會存在很多的穴位，按摩手不同的部位對身體有一定的好處。按摩手心可以促進心肺的血液循環，并且能夠防止動脈硬化，按摩大拇指可以興奮神經功能，維持了身體中酸堿的平衡，有效的治療肝臟疾病；揉搓食指可以調節人體的消化系統，同時也可以健脾胃；按摩中指可以預防心腦血管疾病的發生，治療心臟病。