拔火罐是我國非常傳統的中醫療法，很多人哪里疼痛就會說去拔個火罐。而且現在網絡上也出現了各種各樣的教程，拔火罐也有走入尋常百姓家的趨勢，但拔火罐有什么注意事項，這個可不得不注意！

拔火罐是通過熱氣將罐子里面的空氣排除，從而在罐體內產生真空的狀態，從而依附在人體的皮膚上面，并且產生淤血現象的治療方法。通過拔火罐可以起到很好的驅趕體內寒氣、疏通經脈、消除腫痛的效果。是人體的陰陽達到平衡的狀態，可以很好的緩解長期的疲勞，并且能夠有效的增強人的體質。

因此，人體的很多疾病都是可以通過拔罐來進行治療的。例如人到了40多歲，就會經常出現腰酸背痛的情況，按照中醫的理論來看，這就是身體里面風濕太重而導致的。而如果在疼痛的地方拔火罐的話，就能夠達到將體內濕氣排出的效果，并且能夠很好的促進某一局部的血液更好的得到循環。

那么，在拔火罐的時候要注意一些什么事項呢？

1、拔火罐之前一定要用酒精對罐體進行消毒，消毒之后可以放在那里自然風干；

2、拔罐的時候，最好是選擇身體比較豐滿而且有彈性的地方，而對于一些有破損、毛發太多的地方一定要盡可能的避免，而且孕婦的話也最好是不要拔火罐。

3、拔罐之前就要找到一個合適的、舒服的體位，通常都是采用的睡臥的zs，一旦開始拔罐，那么就不能移動自己的身體，以免火罐掉落。

拔火罐注意六大誤區

誤區1、拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態，所以很容易著涼。（注意：夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個澡，把身體擦干，以免影響火罐吸附。）

建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區2、拔得時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

誤區3、同一位置反復拔

一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

誤區4、拔胸口、肚子

很多人認為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。

建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

誤區5、老新產品差別不大

拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能并無太大差別，尤其是材料的差別，對于火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒癥如風濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。

另外、一定要弄清痛因再下手

在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時是非常復雜的，所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對癥的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病（如血友病、血小板減少、紫癜等）的人也不適合使用拔罐療法。

避開誤區，才能讓拔火罐真正為健康。