艾灸是一個生活中比較常見的治病方法，操作簡單，患者自己掌握方法就可以自行治療。腹瀉是我們經常都會有的不良反應，在腹瀉的時候不妨試試艾灸，操作簡單方便，還有比較明顯的治療效果。

　　腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩大類，中醫認為胃為水谷之海、主降，脾主運化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，則水谷腐熟吸收功能正常氣血以行營衛；一旦由于飲食失節，寒溫不調等致脾胃受傷水反為濕、谷反為滯，精華之氣不能運化乃致合污下降而泄瀉作矣。所以在腹瀉的時候不妨試試艾灸，有比較明顯的治療效果。

　　艾炷隔鹽灸方法：

　　取神闕穴，患者取舒適仰臥位，寬衣解帶并使腹部充分暴露。

　　將適量精鹽填平肚臍眼后，把純艾絨用拇、食二指搓成紡錘狀，再以拇、食、中三指捏緊置于平板上用力壓緊制成上尖下圓、呈圓錐形如大花生米大小的艾炷，放于精鹽上，用線香由艾炷頂尖部點燃令其自燃成灰，或患者自覺施灸部有發燙感時將艾炷移除，再如前法換一狀繼續灸，不拘壯數，連續灸至患者自感肚腹內溫熱、舒服為度。清除艾炷、肚臍眼中精鹽后，隨即用醫用膏藥貼敷肚臍眼，防止施術后受風寒。

　　每日一次，連續灸至痊愈后再鞏固一、兩次。

　　神闕穴其名首見于《外臺秘要》，歷代文獻又有“命蒂”、“臍中”、“氣舍”、“環谷”、“維會”之稱。位于腹部中央，為生命之蒂、中下二焦之樞紐。《針灸穴名解》曰：“……先天之結蒂，又為后天之氣舍，此間元氣尚存，在內緊接近大小兩腸，大腸為傳導之官，變化出焉，小腸為受盛之官，化物出焉……”該法治療腹瀉與神闕穴自身特有的功能與神闕對艾灸的敏感性有關，通過熱刺激可以調理脾胃、補益氣血、溫脾，同時又引食鹽入其所屬腎經補益腎陽、暖腎，從而到達無需內服任何藥物而治愈腹瀉的目的。

　　在挑選艾條時，一定要認真辨別：

　　1、看成色

　　好艾條，一般采用陳艾絨精心制作，艾絨提取比例高(御道極品艾條艾絨提取比例是45：1，即45公斤艾葉提取1公斤艾絨)，無雜質，艾絨細膩均勻，色如黃金;劣質艾絨，粉塵沖鼻，雜質枝桿更是占絕大部分，成分粗糙，色澤暗淡。

　　2、捏實度

　　好艾條，用料十足，端口緊實細膩，密實度好，燃燒更全面，溫灸更到位;劣質艾條，偷工減料，包裝松散，燃燒不全面，藥性不均勻。

　　3、觀艾火

　　好艾條是真正的純陽之火，火力持久，滲透力強，療效更好;劣質艾條雜質枝梗粉塵多，燃燒速度緩慢，火力不能直透經絡，根本無法起到治療作用。

　　4、聞艾煙

　　好艾條，氣味濃而不嗆，艾煙淡白，還有一股清新。劣質艾條，艾的氣味較淡，非常刺鼻，燃燒的雜質成分所產生的煙霧對人體健康有危害。