在生活當中有很多的疾病是可以采取中藥治療的，不僅能夠得到很好的療效，而且能夠調理身體，能夠減少病情的復發，還可以用中藥做成食療方來調理身體，來達到健康養生的目的。但是喝中藥也是需要掌握一定技巧的，要掌握喝中藥的時間等其他注意事項。

那么喝中藥在什么時候效果最好呢？

一般情況下，西藥是一天服用三次，但是中藥一般情況下是一天服用兩次就可以了，也就是早上喝一次和下午喝一次，早上喝中藥的最佳時間是早餐后一小時，最好是上午9點，下午飯后兩小時，也就是下午2點到3點這個時間段喝中藥的效果是最好的，因為這個時間段喝中藥更容易被人體吸收利用。如果下午沒有時間不方便喝中藥的話，可以選擇晚上八點喝中藥。

但是要注意不同的中藥服藥時間也會不同，如果是治療腸胃方面的中藥，可以在飯前半小時左右服用中藥，但是對于腸胃有刺激性的一些中藥，最好還是在飯后半小時到一小時服用中藥，這樣能夠降低對腸胃造成的刺激和危害。如果是具有補益性的藥物和通便以及驅蟲的藥物，最好還是在飯前空腹的狀態下用藥，如果是安神助眠的中藥，就可以選擇在晚上睡覺之前服用。

那么喝中藥期間需要忌口哪些食物？

1、魚腥類食物

喝中藥期間最好不要吃螃蟹和魚蝦以及海鮮之類的食物，因為這些食物含有異性蛋白，吃了之后會影響藥效的發揮，而且還會導致皮膚過敏等副作用發生。

2、濃茶

服用中藥期間是不能夠喝茶的，特別是喝濃茶，因為茶葉中含有比較多的鞣酸，這種油酸會與中藥中的一些藥效產生化學反應而降低藥效，所以在平時有喝茶習慣的人一定要注意，在服用中藥期間最好不要喝茶，如果一定要喝茶應該在服用中藥之后的兩小時左右在喝茶。

3、生冷的食物

在用藥期間千萬不要吃生冷的食物，因為生冷的食物會對腸胃造成不良影響，那么就會影響腸胃對藥物的吸收，而且會傷脾胃。

4、喝酒

在吃中藥期間是不能夠喝任何酒的，因為不管什么酒中都含有酒精，酒精會對皮膚和大腦造成刺激，還會對腸胃造成刺激，并且酒精還會有一定的麻痹作用，所以就會影響重要的治療效果，還有酒精與中藥的藥效會發生反應，不利于藥效的發揮和吸收利用。

其實中藥也是有一定的毒副作用的，是藥就有三分毒，大家都懂得這個道理，所以大家在醫生的指導下合理服用中藥，而且要掌握正確的服用方法，在服藥期間要忌口。