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多吃青菜可以減少黃曲霉毒素

時間:2019-02-24  來源:  作者: 我要糾錯


  美國一項最新研究成果顯示,青菜中的葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性,并減少人體對黃曲霉毒素的吸收。

  美國利弗莫爾勞倫斯國家實驗所的研究人員在最新一期美國《癌癥預防研究》雜志上報告說,他們在實驗中首先讓志愿者進食小劑量的以碳14標記的黃曲霉毒素(劑量少于通常一個花生醬三明治可能含有的黃曲霉毒素),一段時間后再讓他們進食相同劑量的碳14標記的黃曲霉毒素加上小劑量的葉綠素或葉綠酸。

  每次進食后,研究人員都利用加速器質譜儀對志愿者體內碳14標記的黃曲霉毒素含量進行測量。對比發現,葉綠素或葉綠酸能顯著降低黃曲霉毒素的毒性,并減少人體對它的吸收。

  研究人員指出,菠菜、西蘭花、卷心菜等青菜中富含葉綠素和葉綠酸。

  黃曲霉毒素主要污染糧食和油料作物,如花生、玉米、大米、棉籽等。黃曲霉毒素的急性毒性極強,可引起急性肝炎。它還有明顯的慢性毒性與致癌性,持續攝入可引起肝腫大,并發生肝硬化和癌變。世界衛生組織已明確認定黃曲霉毒素為致癌物,許多科學家甚至認為,黃曲霉毒素是目前已知的致癌性最強的生物代謝產物。

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