有別于香水這種“外在”的香氣，體香是“內(nèi)在” 香氣外顯，而且可以終生散香。

　　有沒(méi)有一種方法“造出”體香？有。南寧市紅十字會(huì)醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師黃小芬介紹了幾個(gè)中醫(yī)傳統(tǒng)方子，可令香氣由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)。

　　想要香體 先要祛除濁氣

　　說(shuō)起中藥香體，很多人會(huì)想到《紅樓夢(mèng)》中薛寶釵使用過(guò)的“冷香丸”。其原料來(lái)源極為難得，將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各十二兩收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各12錢調(diào)勻，再混合蜂蜜、白糖，做成龍眼大的丸子，藏在梨花樹(shù)下，需時(shí)用黃柏水調(diào)和服用。服用之后能讓身體散發(fā)出幽香，但是，它的功效主要是清除體內(nèi)的胎毒，香體只是一個(gè)“意外收獲”。

　　黃小芬表示，按照傳統(tǒng)觀念，中藥香體方主要是通過(guò)藥物，調(diào)理身體的氣血運(yùn)行，祛除體內(nèi)的痰濕濁氣，讓皮膚更加紅潤(rùn)光滑；或者是有些藥物確實(shí)有芳香物質(zhì)，服用后經(jīng)過(guò)新陳代謝，將香氣從身體散發(fā)出來(lái)。但總體上來(lái)說(shuō)，體香不僅僅是一種身體狀態(tài)的反應(yīng)，它是整個(gè)身體機(jī)能健康運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)表現(xiàn)，所以，想達(dá)到體香的目的，要先祛除身體的濁氣，讓氣血充盈，經(jīng)脈功能正常。

　　另外，服用中藥要根據(jù)自己的身體特點(diǎn)或需要進(jìn)行選擇，下面就是不同的人群適用的不同的方子。

　　肺胃有熱致身臭者：如意方

　　《醫(yī)心方》中記載，如意方制法為：甜瓜子、松樹(shù)根及大棗、炙甘草等份，共同研成細(xì)末，存貯。每次服用6~9克，能夠清熱除臭香身。一般服用20天后即有效果，30后則身體香，100天后衣服、床幃均有香氣。尤其適用于肺胃有熱或下焦?jié)駸崴�引起的身臭�?/p>

　　有汗臭者：貴人挹汗香方

　　此方出自《必用全書(shū)》，是一種操作比較簡(jiǎn)單的方子。用丁香40克，川椒60粒。先將丁香研成細(xì)末，川椒打碎，然后把兩味藥物混合拌勻，用絹袋盛裝，佩戴于胸前，能絕汗臭、香身，適用于體有汗臭者。

　　有狐臭者：治狐臭方

　　治狐臭方是《本草綱目》中的方子，重點(diǎn)是祛除身體的臭氣，對(duì)增加香氣作用不是很大。方法簡(jiǎn)單易行：將小龍眼核6個(gè)與胡椒14粒研成細(xì)末，遇腋汗出時(shí)即用藥擦腋下，能除狐臭。

　　無(wú)疾病者：香身散

　　香身散是《備急千金翼方》中的方子。將冬瓜子、松根白皮、大棗各30克為散，每次用酒送服1克左右，每日2次，能香身辟穢。適用于無(wú)病有病之人，平時(shí)服用香身，辟臭氣。

　　既欲香身又想美膚者：香身丸

　　香身丸制作起來(lái)比較復(fù)雜，參與的藥物眾多，不宜操作。用大棗肉（大棗去核）100克，肉桂100克，冬瓜仁100克，松樹(shù)皮500克，白蜂蜜1000克。先將棗肉研成棗泥；將肉桂、冬瓜仁、松樹(shù)皮（兩層白皮，不用外層粗皮）研極細(xì)末，與棗泥相拌，加蜂蜜做成蜜丸，如龍眼大。每日早晚各服2~4丸，久服能香身、美容、白嫩肌膚。適于長(zhǎng)期服用，使身體散發(fā)自然香氣，并使皮膚潔白，容顏紅潤(rùn)光澤。

　　還有一種簡(jiǎn)單的方法可以達(dá)到香身的目的。用五種藥物泡茶喝、做成丸劑服用或者洗浴皆可。這五種藥物為：木香、蒼術(shù)、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。泡茶時(shí)，各5克沖飲，半月開(kāi)始有效；做丸劑時(shí)，各50克為細(xì)末，用生蜂蜜200克攪拌做丸，丸重2克，每天一次4丸；洗浴的話，每次各20克煎水500毫升，沖進(jìn)盆池泡澡1小時(shí)，一周2次。

　　“因?yàn)橹兴幭泱w操作起來(lái)比較麻煩，而且現(xiàn)在香水已經(jīng)普及，很少有人用中藥香體了。”黃小芬提醒，中藥香體并不能產(chǎn)生濃烈的體香，至于效果如何，還要看各自的身體狀態(tài)。