一般來說，感冒是自限性疾病，即使不給予任何特別的治療，一周左右可痊愈。但臨床上經常見到感冒兩周以上的患者來求醫，甚至是一個月以上，有的還出現反復。本來是一個星期可以自愈的疾病，為什么拖拖拉拉這么久還不肯罷休呢?一切都是“窮追亂打”惹的禍。

　　錯誤解讀: 對付感冒病毒就要“清熱”

　　老百姓可能都知道大部分感冒是由于病毒感染引起的，也正是這個病毒的“毒”字讓人們聯想到“清熱”、“消炎”等名詞，引得人們“很自覺地”大量使用清熱解毒中藥、抗生素來治療感冒。實際上，中醫將感冒分為寒、熱兩大類，只有熱性的感冒才需要用清熱解毒和解表的中藥結合起來治療，寒性感冒用清熱解毒藥物治療會加重病情或延長病程。

　　寒性感冒怕冷較重，伴有四肢酸痛、鼻塞、流清涕、咽喉癢而咳嗽、痰清稀，用解表散寒的方法治療;熱性感冒患者熱感較重，甚至發燒，口干微渴，咽喉紅痛，咳嗽咯痰黃稠，用解表清熱的方法治療。將感冒后的自我感覺與上述基本標準對照，就能初步分出一個子丑寅卯來。

　　感冒除有寒、熱之分外，還有虛、實之辨，在虛證中又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，辨證起來稍微復雜，治療方法也不一樣，可找有經驗的醫生幫助。就臨床發生比例來說，寒性感冒多于熱性感冒，不加分辨地用清熱解毒藥來治療感冒只能是錯多對少。

　　錯誤做法：感冒時濫用抗生素

　　感冒大部分是由于病毒引起的，抗生素只能抑制殺滅細菌而不能奈何病毒，所以對單純感冒來說用抗生素是不合適的，除非有并發的細菌感染。從中醫理論分析，抗生素屬于“寒性”，容易導致患者胃口差、面色青，如同清熱解毒藥一樣，在感冒時不要濫用。有些患者連續、反復數個星期服用多種抗生素治療感冒的行為，有害無益。

　　除了不能“亂打”外，也不能“窮追”。

　　治療感冒的藥物服用一般不超過一個星期。熱性感冒用清熱解毒藥物治療時間不需太久，藥量也不要太重，否則感冒會由熱轉寒，日久還會損傷陽氣使感冒反復不愈。

　　特別提醒: 有些戒口的觀念需改變

　　人體有一套非常完善的反應系統，從中醫角度來講，它可以調節人體的平衡來自動對抗各種疾病，我們所需要做的工作就是協助這套反應系統的工作。在患感冒的過程中，注意休息、多喝水、適當增加營養和維生素就是對這套系統的支持。感冒時可以適當喝些去掉油膩的雞湯或肉湯以增強抵抗力，有些戒口的觀念需要改變，如許多阿婆在小孫子感冒時只讓喝稀飯不給吃任何肉類，這樣只能讓小孩的抵抗力下降，不利于感冒的痊愈。在感冒的后期，人體的調節、反應系統會將身體的陰陽平衡調節到正常狀態，無須繼續長期用藥。

　　有些患者感冒大部分癥狀消失后，仍留下咳嗽遷延不愈，伴有喉嚨癢的癥狀，長則達數月。此屬于肺脾虛寒咳嗽，溫補脾肺即可痊愈。另外，感冒癥狀(如發熱)非常嚴重時，應該到醫院就診，不要貽誤病情。