中醫(yī)有“郁怒傷肝、憂思傷脾”之論，慢性肝炎病位在肝、脾二臟。因此，治療肝病與患者思想情緒關(guān)系密切。如何調(diào)節(jié)心態(tài)、不輕易動肝火，湖南中醫(yī)藥大學省中醫(yī)附一醫(yī)院國家肝病中醫(yī)醫(yī)療中心的專家建議：

1.環(huán)境的色彩對人的心理有調(diào)節(jié)作用。在冷色系列環(huán)境中，能使人血壓下降，身心安寧，因此，房間布置成淡綠或淡藍色，可帶來平靜的心態(tài)。另外，常去效外散步，綠色的田野、山岡、藍色的天空，會給人帶來好心情。為抵抗沮喪，少穿深藍色衣服，選擇暖色系服飾為宜。

2.音樂可以改善情緒。自古以來就認為音樂可修身養(yǎng)性，陶冶情操。可選擇那些旋律悠揚、輕松歡快的樂曲，有利于改善情緒。

3.及時傾泄不良情緒。當焦慮、悲哀、壓抑等不良情緒不能排遣時，找親朋好友傾訴或?qū)懶拧�寫日記，達到放松的目的。

4.為自己創(chuàng)造快樂的生活氛圍。常與人聊天、講笑話、閱讀漫畫、幽默故事、聽相聲、小品、參加集體活動等，通過不同途徑改善自己的不良心境。

另外濫用藥物危害多。有些不法之徒打著秘方、新藥的幌子，欺騙患者。中醫(yī)藥治療慢性乙肝有確切的療效，尤其是在抗肝纖維化、防止肝炎慢性化、調(diào)節(jié)免疫、護肝降酶等方面，療效較好，但合理運用是取得療效的重要因素。

所有藥物，均需經(jīng)過肝臟代謝，雖然中藥對肝臟毒副作用較輕，但長期及不合理的運用，也會產(chǎn)生或加重肝臟損傷。慢性乙肝的治療應(yīng)強調(diào)合理，藥物宜少而精，避免長時間、大量運用藥物。肝炎病人用藥應(yīng)在專科醫(yī)生的指導下，有計劃、按療程服用。