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健骨強(qiáng)腰方8

時(shí)間:2010-04-26  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


淮山藥50克,牛奶100克,甜杏仁20克。將杏仁用水浸泡,去皮尖,研細(xì);山藥洗凈,去皮,切碎;與杏仁、牛奶混合,絞取汁液,加熱煮沸,停火。每日2次。
現(xiàn)代研究表明,山藥水提取液作用于實(shí)驗(yàn)性大鼠,有一定的抗關(guān)節(jié)炎作用。
牛奶是鈣質(zhì)的良好來源,每100克奶中含有120毫克鈣,并容易為人體吸收。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分;它還能降低毛細(xì)血管和細(xì)胞膜的通透性,防止?jié)B出,控制炎癥和水腫。
本配方中用山藥“助五臟,強(qiáng)筋骨”(《日華子本草》);牛奶滋補(bǔ)強(qiáng)壯,補(bǔ)充鈣質(zhì);杏仁潤肺寬胃。全方以補(bǔ)為用,強(qiáng)健筋骨,適用于虛性腰膝痛癥,癥見腰膝無力,疼痛纏綿不愈,關(guān)節(jié)不利。常人服之亦能“骨髓堅(jiān)固,行及奔馬。”
據(jù)原書介紹,本品還有美容功效,經(jīng)常食用,“令人顏色悅澤。”

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