七成家庭存在濫用藥物的情況!近日，在全國婦聯舉辦的“心系系列——家庭小藥箱之疼痛與疾病防治家庭教育”流動課堂上，專家指出，雖然很多家庭都有自備小藥箱，但哪些情況可以進行自我藥療，什么情況下應趕緊看醫生，老人和小孩用藥有哪些注意事項，以及藥品該如何保存等，多數人并不清楚。專家提醒，藥物藥效有多大，變質后的毒性就有多大，市民自我藥療時一定要仔細閱讀藥品說明書，注意保質期，切勿胡亂用藥。

胡亂用藥當心救命藥變毒藥

“很多人都有這樣的習慣：不管是自己或是家里人生病，都會先從自家的小藥箱中找點藥物吃吃看。”黃埔區紅山街社區衛生服務中心副主任醫師蔣羽萍在流動課堂上指出，在沒有醫師或其他醫務工作者指導的情況下使用非處方藥物，用以緩解輕度的、短期的癥狀及不適，或者用以治療輕微的疾病，這其實就是自我藥療。她說，絕大部分人都有過自我藥療的行為，但其中大多數并不清楚哪些病可以自己搞掂，哪些必須看醫生。“有些人聽別人說什么藥好就去買什么藥，結果吃出了胃出血。”蔣羽萍指出，同樣一味藥，對癥下藥可以救命，但胡亂下藥就會變毒藥，嚴重時還會引起其他疾病甚至出現生命危險。

哪些疾病可自我藥療?

哪些疾病或哪些情況下可以實行自我藥療呢?蔣羽萍說，輕微的個人可以自行判斷的病癥如感冒、咳嗽、疼痛、消化不良等，可以自己吃點藥。對于一些經醫生確認后，患者依據醫生的醫囑自己可以控制復發的病癥，如口唇皰疹、陰道霉菌病等，也可自行服藥。此外，經醫生確診后，老百姓可以控制的慢性病癥如濕疹、癬病、過敏等也包括在內。

蔣羽萍說，她發現對于自我藥療，人們存在著很多誤區。常見的包括如下幾種：一是憑經驗、廣告或親友的推薦選購藥品，根本不弄清自己到底是什么問題。二是自作主張，隨意增減非處方藥的劑量。三是不按療程服藥，稍有好轉就停藥或頻繁更換藥品。四是為了好得更快，同時服用多種藥物，以為療效會更好，根本不考慮藥物之間也會有相互作用，可能互相牽制甚至發生化學反應，產生了有害物質。五是認為閱讀藥品使用說明書費時費力，覺得沒有太大必要。

“在自我藥療時，掌握適應癥非常重要。”蔣羽萍說，比如常見的肚子痛，如果亂吃止痛藥，可能把闌尾炎拖成腹腔炎。所以，必須對自己的癥狀非常有把握，才能根據病情到藥店買藥。而在藥店購藥時，最好咨詢藥店藥師。此外，應仔細查看外包裝，藥品包裝盒應注明藥品成分、適應癥、批準文號等，詳細閱讀說明書。嚴格按說明書用藥，不可超量服用。若患者有說明書上所列禁忌癥，不可用藥，應慎重并就醫。妥善保管藥品，不要混用，不要讓孩子接觸誤服。自我藥療后，如癥狀無緩解，應及時就醫。

老人兒童藥物劑量應比成人少

在自我藥療的時候，還要注意藥物劑量，尤其是老人和兒童。蔣羽萍說，一般藥物的常用劑量是指成人的使用量，兒童的用量應比成人用量少，因此兒童用藥時，應遵從醫囑，或按成人量折算。

此外要注意的是，到了60歲以后，人體的腦細胞逐年減少，內分泌和內臟器官的生理功能逐漸衰退，會影響到藥物的吸收、分布、生物轉化和排泄。同時，隨著年齡的增長，人體對藥物的耐受能力降低，往往服用小劑量藥物就可以產生治療作用，因此，老年人通常只需成人用藥量的3/4，即可見效。需要注意的是，由于藥物每片、每支的含量都各不相同，故用藥時，不能簡單地以“片”、“支”為單位，而應以克、毫克為單位，避免用片、支為單位，計算出正確的用量，以免因用藥量不準確而達不到治療的效果。

感冒藥存放別超一個月

現在很多藥店經常會開展各種打折促銷行動。蔣羽萍提醒，藥品不同于其他物品，不能因為價格便宜就大量采購。除了家庭常備的少量藥品之外，盡量做到隨時使用，隨時購買，或者用完再買。因為不同的藥品對保存條件要求各不相同，比如需要防潮、避光、冷藏等，一般家庭很難做到。有些人誤將藥品放在暖氣旁或冰箱里冷凍，容易導致藥品失效，甚至變質，服用后可能會出現嚴重的不良反應。

服藥前要看說明書

另外，在自我藥療時，消費者應先查明藥品的有效期，一旦過期堅決不用，少量的經濟損失事小，對健康造成危害事大。一般藥品的有效期是1～3年，可通過包裝盒上的生產日期或標明的失效日期加以判斷。“感冒藥存放不要超過一個月，其他藥物即使沒到失效期，也可能因為保存不當而失效。建議大家回家趕緊清理一下，對于一些存放超過好幾個月、快到保質期的藥物，最好還是先扔掉。”

如果條件不允許去醫院，非得自我“藥療”，最好注意以下幾點：

1.不可隨便用藥。分清處方藥和非處方藥，非處方止痛藥一般為精神中樞方面的止痛藥，具有較大的危險性，沒有醫生指導，切不可私自服用。

2.了解藥物的安全性和購藥渠道，一定要去正規藥店購買有正規制藥廠生產的藥品。

3.認真看藥品包裝、使用說明和標簽，確認兒童和老年人的用藥劑量，遵照說明書或醫師指導用藥。

4.不可隨便加大劑量或任意延長服藥時間或長期反復使用同一種止痛藥物，應及時改用其他藥物代替。

5.在確保安全的前提下，藥物劑量要由小到大，直到止痛為止。如一直無法得到有效緩解，請立即前往醫院診治。

6.盡量做到即買即用，服藥前先查明藥品有效期。

自我藥療小貼士

另外，有些人服藥只看用法用量，認為只要服用方法正確就足夠了。有些人先看不良反應，如果不良反應太多就換其他藥。還有些人則干脆不看說明書，其理由是“藥盒上都寫著，何必看說明書上的小字”。上述做法都存在一定的問題，在服藥前，至少下述六項內容一定要看清楚:

1.看清適應癥，對癥服藥。2.明晰禁忌癥，避免危險。3.讀懂用法用量，正確用藥。4.注意事項和藥物相互作用，避免不良反應。5.不良反應要心中有數，及時發現。6.牢記保存條件和有效期，避免失敗。

此外，看藥品說明書時發現任何問題，一定要搞清楚，可以通過面談、電話等方式咨詢藥店和醫院藥師。