國家規定：自2004年4月起，全國藥店嚴禁向未成年人銷售精神藥品。按對人體產生的依賴性和危害程度不同，精神藥品大致分為兩類：第一類主要包括咖啡因、利太林和杜冷丁等50多種藥品，第二類則包括安定類、巴比妥類等72種藥品。盡管第二類精神藥品危害程度次于第一類，但長期服用或過量服用毒副作用極大，主要是成癮、藥物依賴性等。特別是對于青年學生危害更大，因為安定類藥物主要靠人體肝臟轉化和代謝，最后由腎臟排出，濫用會增加肝、腎負擔；而青年學生因未發育成熟，肝腎代償功能差，故服用安眠藥的副作用會比成年人嚴重得多。主要表現為：

長期服用安定類最常見的毒副作用為：困倦、眩暈、無力、頭昏眼花、記憶減退、精神疲軟、嗜睡和便秘等，大劑量服用還可發生視力模糊、興奮不安、共濟失調等，以及皮疹、剝脫性皮炎和藥物熱等副作用。

安定類常常有時間滯后的抑制作用（即“后遺作用”），會導致白天嗜睡、乏力、記憶減退和精神萎靡等；更為嚴重的是，患有睡眠性呼吸暫停癥的失眠者，因安眠藥可延長呼吸暫停的時間，以致發生猝死。

成癮性和戒斷綜合征：長期使用安眠藥物，可發生成癮性，一旦突然停藥，就會發生戒斷綜合征，如頭昏、頭暈、失眠加重、惡心嘔吐、狂躁、焦慮不安、震顫，甚至驚厥、抽搐等。一旦成癮，不可突然停藥，應逐漸減量。安定類可每天減量1/10，直至完全停止用藥。

精神依賴性：長期服用安眠藥物，可造成患者對服藥強烈的心理和精神上的依賴性，若某夜不用藥就完全睡不好。

導致性格和情感的改變：長期服用安定類的失眠者，因安定類長期對大腦的不良抑制，會發生性格上的改變，變得情感冷淡，或脾氣暴躁、性情古怪，常常為小事而大發雷霆，搞得人際關系十分緊張。