維生素B1是常見常用的藥物，是非處方藥。人們用藥時往往都考慮作用，很少考慮副作用，其實(shí)這是一大誤區(qū)。

下面簡單的介紹一下維生素B1這種藥：

維生素B1缺乏時對人體傷害最嚴(yán)重的是神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為感覺異常，神經(jīng)痛，四肢無力，進(jìn)而肌肉酸痛萎縮，心血管方面為心輸出無力，自覺心慌氣短乏力，進(jìn)而發(fā)展為心臟肥大，心功能不全，以上也稱為“腳氣病”。維生素B1廣泛存在于米糠，麥麩等谷物的外皮及瘦肉中，所以食物不能過精過細(xì)，正常飲食腳氣病是不會發(fā)生的。

平時維生素B1主要用于下列情況：

1、消化不良，不思飲食，吃少了乏力，多吃一點(diǎn)飽脹。

2、外傷造成的神經(jīng)受損，如骨折伴隨患肢麻木。

3、思慮過度，用眼用腦時間過長，表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹，視物模糊，記憶力減退，精神不集中。

4、消除一些化學(xué)藥（如抗菌藥物）的副作用，減少對肝腎的傷害。

5、輔助治療腦血管意外（中風(fēng)）后遺癥。

6、酒后，可幫助分解酒精（乙醇），常喝酒的人可適當(dāng)服用。

7、輔助治療小兒遺尿，小兒麻痹后遺癥。

8、輔助治療甲亢。

9、配合治療全身感染。

10、配合治療糖尿病。

11、輔助治療心肌炎。

維生素B1有這么多的好處，但也有個挺大的壞處，就是可導(dǎo)致失眠，而且許多人并不了解。需要吃維生素B1時必須吃，怕失眠早午飯后吃，晚飯后不吃就行了。